### 如何成功摆脱《和平精英》游戏瘾：一场与多巴胺的“和平谈判” 一、认清“敌人”：游戏为何让人欲罢不能？《和平精英》像一块裹着糖衣的磁铁，用即时反馈的胜利快感（如击杀提示、段位提升）刺激大脑分泌多巴胺，让人陷入“赢一局就睡→连败→不甘