幻塔菜谱效果及材料获取介绍菜谱图鉴大全【详解】，纯饱食度类1.香脆烤鱼： 15饱食度1银鲈鱼：河流2.粗粮面包： 15饱食度1霍米基麦：星岛草地，班吉斯草地1禽类的